Dat roken slecht is voor de longen is algemeen bekend, maar ook uw mond merkt het. Tanden, tandvlees en de manier waarop wondjes genezen kunnen erdoor veranderen. En vapen is wat uw mond betreft geen vrijbrief. In dit artikel leest u wat er gebeurt en wat u eraan kunt doen.
Wat doet roken met uw tanden en tandvlees?
Tabaksrook bevat veel stoffen die de mond kunnen beïnvloeden. Rokers hebben vaak meer tandplak en tandsteen, en hun tandvlees kan minder goed doorbloed zijn. Daardoor reageert het tandvlees anders op een ontsteking: het bloedt soms minder, waardoor een probleem minder snel opvalt. Op de lange termijn kan een tandvleesontsteking uitgroeien tot parodontitis, waarbij het steunweefsel rond de tanden wordt aangetast. In het algemeen wordt roken gezien als een belangrijke risicofactor voor tandvleesproblemen.
Welke klachten komen vaak voor bij rokers?
- Gele of bruine verkleuring van tanden en tandvleesrand
- Aanhoudende slechte adem
- Meer tandsteen en tandplak
- Terugtrekkend tandvlees en gevoelige tandhalzen
- Een verminderde smaak en reuk
- Een verhoogd risico op tandvleesaandoeningen en tandverlies
- Slechtere genezing na een extractie of operatie
Daarnaast is het belangrijk om te weten dat tabak ook in verband wordt gebracht met afwijkingen van het mondslijmvlies. Een plek of wondje in de mond dat niet binnen ongeveer twee weken geneest, laat u altijd door een tandarts of huisarts beoordelen.
Is vapen beter voor uw mond?
E-sigaretten bevatten doorgaans geen verbrande tabak, maar dat betekent niet dat ze zonder risico zijn. De damp bevat vaak nicotine, dat het tandvlees minder goed doorbloed maakt. Ook kunnen de vloeistoffen een droge mond veroorzaken en de mondflora beïnvloeden. Onderzoek naar de langetermijneffecten loopt nog, dus voorzichtigheid is op zijn plaats. Zie vapen dus niet als een bewezen veilig alternatief voor uw mondgezondheid.
Roken, vapen en genezing na een behandeling
Nicotine vernauwt de bloedvaten, waardoor er minder zuurstof en voedingsstoffen bij de wond komen. Dat kan het herstel na het trekken van een kies, tandvleesbehandelingen of implantaten vertragen en de kans op complicaties vergroten. Bij een implantaat kan roken bovendien bijdragen aan ontstekingen rond het implantaat. Bespreek daarom vooraf met uw tandarts of u tijdelijk kunt minderen of stoppen, ook als u gewend bent te vapen.
Praktische tip: stopt u niet direct helemaal, probeer dan in elk geval rond een behandeling, zoals een kies trekken of een implantaat, een aantal dagen niet te roken of te vapen. Vraag uw tandarts naar de beste timing.
Hoe beschermt u uw mond als u rookt of vapet?
- 01
Poets twee keer per dag Basis
Gebruik een fluoridetandpasta en poets ongeveer twee minuten, ook de randen van het tandvlees.
- 02
Reinig tussen de tanden Tussenruimten
Gebruik dagelijks floss, ragers of interdentale borsteltjes om plaque op te ruimen.
- 03
Drink voldoende water Hydratatie
Water helpt tegen een droge mond, die bij roken en vapen vaker voorkomt.
- 04
Plan regelmatig controles Controle
Laat uw tandvlees en mondslijmvlies controleren. Uw tandarts of mondhygiënist kan tandsteen verwijderen en klachten vroeg signaleren.
- 05
Vraag hulp bij stoppen Stoppen
Uw huisarts, apotheek of een stoppen-met-rokenprogramma kan u ondersteunen.
Wat levert stoppen uw mond op?
Het is nooit te laat om te stoppen. Na verloop van tijd kan het tandvlees zich vaak beter herstellen, de adem frisser worden en de kans op complicaties na behandelingen kleiner worden. Verkleuringen verdwijnen niet altijd vanzelf, maar uw tandarts of mondhygiënist kan tandsteen en oppervlakkige aanslag verwijderen. Wat in uw situatie realistisch is, bespreekt u het beste persoonlijk.
Wanneer is het verstandig om langs te komen?
Maak een afspraak als uw tandvlees bloedt, terugtrekt of pijnlijk is, als u tanden voelt bewegen, als u hardnekkige slechte adem heeft of als u een wit of rood plekje, zweertje of verdikking in de mond opmerkt dat niet verdwijnt. Hoe eerder een afwijking wordt gezien, hoe beter de mogelijkheden voor behandeling.
Veelgestelde vragen
BELANGRIJKE OPMERKING
Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter algemene informatie en vervangt geen persoonlijk advies, diagnose of behandeling. Uw persoonlijke behandelplan wordt vastgesteld na een grondig klinisch onderzoek door de tandartsen van Mondzorg HS.