Een roze vlekje in de wasbak na het poetsen, of bloed op uw floss: veel mensen schrikken ervan en slaan het poetsen daarna juist over. Dat is begrijpelijk, maar meestal precies het tegenovergestelde van wat uw tandvlees nodig heeft.
Waarom bloedt tandvlees?
Gezond tandvlees bloedt normaal gesproken niet bij zacht poetsen. Bloedend tandvlees is meestal een teken van ontsteking, vaak veroorzaakt door plaque, het zachte laagje bacteriën dat langs de tandvleesrand achterblijft. Het tandvlees reageert daarop met roodheid, zwelling en een grotere kans op bloeden. Dit beginstadium heet gingivitis en is meestal omkeerbaar.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken?
- Plaque en tandsteen langs de tandvleesrand door onvoldoende of onzorgvuldige reiniging
- Te hard poetsen of een tandenborstel met harde haren
- Beginnen met floss of tandenragers na een periode van overslaan
- Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap of de puberteit
- Roken, dat de doorbloeding van het tandvlees verandert en signalen kan verbergen
- Bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners, of aandoeningen zoals diabetes
- Vitaminetekort of ziekte, in zeldzame gevallen
Wat kunt u zelf doen?
- 01
Poets zacht maar zorgvuldig Zacht
Gebruik een zachte tandenborstel en poets twee keer per dag ongeveer twee minuten, met de haren schuin op de tandvleesrand.
- 02
Blijf poetsen, ook als het bloedt Doorgaan
Het verwijderen van plaque is juist wat het tandvlees helpt herstellen. Stop dus niet, maar poets voorzichtig.
- 03
Reinig dagelijks tussen de tanden Tussenruimten
Gebruik floss, tandenragers of interdentale borsteltjes in de maat die bij u past.
- 04
Beoordeel na twee weken Evalueren
Wordt het tandvlees na ongeveer één tot twee weken van goede verzorging niet beter, plan dan een controle.
Praktische tip: kies een tandenborstel met zachte haren en overweeg een elektrische tandenborstel met drukmelder. Die waarschuwt u als u te hard drukt.
Is bloedend tandvlees altijd een ontsteking?
Meestal wel, maar niet altijd. Soms is er een andere oorzaak, zoals een medicijn, een hormonale schommeling of een algemene aandoening. Als de ontsteking niet wordt behandeld, kan gingivitis overgaan in parodontitis, waarbij ook het kaakbot rondom de tanden wordt aangetast. Dat kan leiden tot loslatend tandvlees, losse tanden en slechte adem. Hoe eerder het wordt gesignaleerd, hoe beter het meestal te behandelen is.
Hoe pakt een tandarts of mondhygiënist het aan?
Bij een controle wordt de toestand van uw tandvlees beoordeeld en wordt zo nodig tandsteen en plaque professioneel verwijderd. U krijgt advies over uw poetstechniek en over geschikte hulpmiddelen. Bij een uitgebreidere ontsteking is soms een diepere reiniging of een behandelplan nodig. Wat in uw situatie past, bepaalt de behandelaar na onderzoek.
Hoe voorkomt u dat het tandvlees opnieuw gaat bloeden?
Als het tandvlees weer rustig is, loont het om de goede routine vast te houden. Poets dagelijks twee keer, reinig de tussenruimten, vervang uw tandenborstel ongeveer elke drie maanden en laat regelmatig controles en tandsteenverwijdering doen. Een gevarieerd, niet te zoet voedingspatroon en stoppen met roken helpen het tandvlees bovendien gezond te blijven. Zo houdt u de ontsteking op afstand en blijft de kans op ernstigere tandvleesproblemen kleiner.
Wanneer is het verstandig om langs te komen?
Maak een afspraak als het tandvlees langer dan twee weken blijft bloeden, als het bloeden spontaan optreedt, als uw tandvlees gezwollen, pijnlijk of teruggetrokken is, als u een slechte adem of een zure smaak heeft of als tanden loszitten. Meld ook aan uw tandarts als u medicijnen gebruikt of zwanger bent.
Veelgestelde vragen
BELANGRIJKE OPMERKING
Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter algemene informatie en vervangt geen persoonlijk advies, diagnose of behandeling. Uw persoonlijke behandelplan wordt vastgesteld na een grondig klinisch onderzoek door de tandartsen van Mondzorg HS.